¡Equilibrio y estabilidad! Ejercita tu core con esta rutina de ejercicios
Reconstruye el core con estos ejercicios de la Dra. en fisioterapia Andrea Thoma, quien siempre comparte en sus redes sociales las mejores opciones para vernos y sentirnos mejor. El core […]
Rutina de ejercicios de Catalina Aristizábal para tonificar brazos y piernas
La modelo y presentadora de televisión Catalina Aristizábal no deja de compartir con sus seguidores rutinas de ejercicios que sin duda la mantienen en forma y saludable. En el siguiente […]
EN FOTOS Y VIDEO: Así mantiene Adam Levine sus tonificados músculos llenos de tatuajes
El cantante y vocalista de la banda californiana Maroon 5, Adam Levine, reapareció en las redes sociales ejercitando sus tonificados músculos repletos de tatuajes e inmediatamente generó todo tipo de […]
EN VIDEO: Chris Hemsworth nos divierte con sus rutinas de ejercicio en casa
El actor australiano Chris Hemsworth, reconocido por interpretar al Dios del trueno Thorn en el Universo Cinematográfico de Marvel, continúa sus intensas rutinas de ejercicio en casa y lo compartió […]
Mira esta alternativa de cardio de bajo impacto que recomienda Andrea ‘LA’ Thoma
Andrea ‘LA’ Thoma nos compartió en sus redes sociales una rutina de ejercicios especialmente para aquellos que no les gusta saltar o está intentando incluir ejercicios pliométricos en su rutina. […]
¡Qué calor! Así transformó Noah Centineo su nuevo cuerpo (FOTOS+VIDEO)
El popular actor estadounidense Noah Centineo, conocido por ser «el chico preferido de Netflix», publicó en sus redes sociales un poco del proceso que está llevando a base de mucho […]
5 ejercicios con los que Luisa Fernanda W se pone en forma con su bebé
Luisa Fernanda W compartió un clip con la rutina de ejercicios en la que involucra a su pequeño hijo Máximo. Sin duda, de esta forma tanto Luisa como muchas otras […]
La simple fórmula para ganar masa muscular que debes tener en cuenta
¿Cómo se consigue una musculatura magra y poderosa? ¿Cómo actores como Chris Evans y ahora hasta Tom Holland logran grandes brazos y pectorales imponentes, sin un gramo de grasa en […]