Catherine Cavaniel, la entrenadora venezolana en Miami que se volvió viral por “hacer sufrir” a sus clientes… y ellos la aman
En redes sociales cada vez son más populares los entrenadores fitness que mezclan disciplina, motivación y entretenimiento, pero una venezolana radicada en Miami está dando de qué hablar por su […]
El plátano: el superalimento favorito del fitness que no puede faltar en tu rutina
En un mundo donde el bienestar físico y mental se ha convertido en prioridad, cada vez más personas eligen hábitos saludables como el ejercicio regular y una alimentación equilibrada. Y […]
Justyn Vicky, influencer fitness fallece a los 33 años en un accidente de levantamiento de pesas
El popular influencer del fitness Justyn Vicky, falleció luego de un terrible accidente en el gimnasio el 15 de julio a la edad de 33 años. Justyn estaba entrenando en […]
Alejo Ospina se estrena como coach en su nueva plataforma fitness
El modelo e influencer digital colombiano Alejo Ospina, a quien seguramente lo conocen desde su plataforma OF, ahora nos muestra una nueva faceta como empresario de su plataforma fitness. En […]
Los poderosos abdominales de Orlando Bloom ¡Mira su rutina de ejercicios!
Orlando Bloom dejó impresionados a sus seguidores al compartir una de sus rutinas de ejercicio con las que mantiene sus abdominales de acero, además una pequeña reflexión sobre un accidente […]
Peloton anuncia colaboración con Taylor Swift para clases exclusivas al estilo Red (Taylor’s Version)
La larga espera ha terminado: la música de la cantante estadounidense Taylor Swift se utilizará oficialmente en las clases de Peloton. La marca de fitness anunció el sábado que su […]
¡Equilibrio y estabilidad! Ejercita tu core con esta rutina de ejercicios
Reconstruye el core con estos ejercicios de la Dra. en fisioterapia Andrea Thoma, quien siempre comparte en sus redes sociales las mejores opciones para vernos y sentirnos mejor. El core […]
Cómo trabajar tu cuerpo en los primeros días del posparto
La Dra. en terapia física Andrea Thoma, y esposa del actor Grant Gustin, compartió con su seguidores algunos tips sobre el posparto. En la publicación Andrea explica que los primeros […]