Alejo Ospina se estrena como coach en su nueva plataforma fitness
El modelo e influencer digital colombiano Alejo Ospina, a quien seguramente lo conocen desde su plataforma OF, ahora nos muestra una nueva faceta como empresario de su plataforma fitness. En […]
Los poderosos abdominales de Orlando Bloom ¡Mira su rutina de ejercicios!
Orlando Bloom dejó impresionados a sus seguidores al compartir una de sus rutinas de ejercicio con las que mantiene sus abdominales de acero, además una pequeña reflexión sobre un accidente […]
Peloton anuncia colaboración con Taylor Swift para clases exclusivas al estilo Red (Taylor’s Version)
La larga espera ha terminado: la música de la cantante estadounidense Taylor Swift se utilizará oficialmente en las clases de Peloton. La marca de fitness anunció el sábado que su […]
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Reconstruye el core con estos ejercicios de la Dra. en fisioterapia Andrea Thoma, quien siempre comparte en sus redes sociales las mejores opciones para vernos y sentirnos mejor. El core […]
Cómo trabajar tu cuerpo en los primeros días del posparto
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¡La rutina de ejercicio que Chris Hemsworth recomienda!
Chris Hemsworth se está preparando para la próxima secuela de acción Extraction de Netflix, y compartió un clip con parte de su entrenamiento. El actor explicó que pasó de la […]
Adamari López comparte la dieta con la que logró perder 10 kilos
La queridísima presentadora Adamari López compartió en que consiste la dieta que le ha ayudado a perder casi 10 kilos, y así lograr un impresionante cambio físico. En entrevista con […]
Rutina de ejercicios de Catalina Aristizábal para tonificar brazos y piernas
La modelo y presentadora de televisión Catalina Aristizábal no deja de compartir con sus seguidores rutinas de ejercicios que sin duda la mantienen en forma y saludable. En el siguiente […]