¡Equilibrio y estabilidad! Ejercita tu core con esta rutina de ejercicios
Reconstruye el core con estos ejercicios de la Dra. en fisioterapia Andrea Thoma, quien siempre comparte en sus redes sociales las mejores opciones para vernos y sentirnos mejor. El core […]
Cómo trabajar tu cuerpo en los primeros días del posparto
La Dra. en terapia física Andrea Thoma, y esposa del actor Grant Gustin, compartió con su seguidores algunos tips sobre el posparto. En la publicación Andrea explica que los primeros […]
¡La rutina de ejercicio que Chris Hemsworth recomienda!
Chris Hemsworth se está preparando para la próxima secuela de acción Extraction de Netflix, y compartió un clip con parte de su entrenamiento. El actor explicó que pasó de la […]
Adamari López comparte la dieta con la que logró perder 10 kilos
La queridísima presentadora Adamari López compartió en que consiste la dieta que le ha ayudado a perder casi 10 kilos, y así lograr un impresionante cambio físico. En entrevista con […]
Rutina de ejercicios de Catalina Aristizábal para tonificar brazos y piernas
La modelo y presentadora de televisión Catalina Aristizábal no deja de compartir con sus seguidores rutinas de ejercicios que sin duda la mantienen en forma y saludable. En el siguiente […]
EN VIDEOS: Así es el entrenamiento de Austin Mahone para mantenerse en forma
El cantante estadounidense Austin Mahone es una de las estrellas pop juveniles más importantes del momento, por eso mismo, el artista trabaja en mantenerse en forma y darle ese plus […]
Rutina de ejercicio para mantener la cadera saludable con Andrea Thoma
Andrea «LA» Thoma, esposa del actor Grant Gustin, nos compartió en sus redes sociales una rutina de ejercicios especialmente para mantener unas cadera saludable durante el embarazo. Es muy importante […]
EN FOTOS Y VIDEO: Así mantiene Adam Levine sus tonificados músculos llenos de tatuajes
El cantante y vocalista de la banda californiana Maroon 5, Adam Levine, reapareció en las redes sociales ejercitando sus tonificados músculos repletos de tatuajes e inmediatamente generó todo tipo de […]